Schimmels en candida

Vaak trek in zoet? Kan je maar niet van de koekjes afblijven? Dan hoop ik jou middels dit bericht te leren dat schimmel crème echt geen goed idee is en dat het voor optimale gezondheid nodig is om holistisch naar de microben en het lichaam te kijken.

Lees meer »

Waarom cholesterol mijn beste vriend is

Laat ik maar gelijk met de deur in huis vallen: cholesterol is een extreem belangrijk vet, en een te hoog cholesterol veroorzaakt geen hart- en vaatziekten. Sterker nog: hoe ouder je word, des te gevaarlijker het juist is om een te laag cholesterol te hebben. Zo. Dat is eruit. En nu de uitleg.

Lees meer »